김성연 선수에게 ‘수면’이란?`

에너지의 근원인것 같아요. 힘이라는 것이 사용하면 할수록 소모되는 부분이라 적절한 휴식을 통해 다시 잘채우는 것이 중요하다는 것을 느껴요.

수면이 운동에 미치는 영향

한번은 잠을 잘 제대로 자지 못하고 경기를 한 적이 있는데 몸이 너무 무겁다는 느낌을 많이 받았어요. 자연스럽게 좋은 성과로 이어지지 않더라구요 ㅠㅠ 그래서 중요한 시합이나 경기 전에는 꼭 잠을 충분히 자려고 노력하는 편이에요.

마스슬립 매트리스를 선택한 이유

자고 일어나면 몸이 찌뿌둥하거나 잠을 잘잤다는 느낌을 못받고 있었어요. 마침 저와 같이 불편함을 겪고 있는 분들의 후기들을 보고 마스슬립을 알게 되었어요. 이 후 다른 메모리폼 매트리스들도 직접 누워 보았지만 마스슬립이 몸의 큰 굴곡은 잡아주고 아닌 부분들은 딱 지지해주는 느낌이 좋아서 최종 선택하게 되었죠!

마스슬립 사용하고 달라진 점

개인적으로 저는 중간 중간 잠에서 깨지 않는 것이 가장 달라진 점이라면 달라진 거 같아요. 제가 훈련할 때 허리와 같은 코어힘을 많이 사용하는데 그런 날 자려고 누우면 종종 허리가 뻐근했는데 마스슬립 매트리스 사용하고 나서는 그런 부분들이 많이 줄어든 것 같아요.

마스슬립을 추천한다면

몸을 많이 사용해야하는 직업의 사람들이나 운동선수들, 그리고 나의 체형에 꼭 맞는 매트리스를 찾아서 컨디션 관리를 잘 하고 싶으신 분들에게도 추천하고 싶어요!